Crianças dos 3 aos 11 anos: tomar 1 colher de chá (5ml) por dia, preferencialmente após a refeição.
Crianças a partir dos 12 anos: tomar 1 colher de sobremesa (10ml), preferencialmente após a refeição.
Recomendada a toma durante pelo menos 3 meses. Agitar antes de ingerir. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação equilibrada e variada e de um modo de vida saudável.