É recomendado a toma em adultos e adolescentes acima dos 15 anos.
Tomar 1 cápsula ao dia, de manhã, com bastante líquido, sem mastigar. Não deverá ser utilizado no caso de alergia a qualquer um dos constituintes da formulação. A sua utilização durante a gravidez e o aleitamento deverá ser evitada. Precaução em caso de insuficiência renal. Os suplementos alimentares não substituem um modo de vida saudável e uma dieta alimentar variada e equilibrada.