Now 5-HTP é um precursor direto da Serotonina - ajuda a elevar os níveis de Serotonina no cérebro, o que tem um efeito positivo na diminuição da depressão, no aumento da autoestima, no sono, humor, ansiedade, agressividade, controlo do apetite, temperatura corporal, comportamento sexual e sensação de dor.

Tomar uma cápsula por dia ao deitar, de preferência de estômago vazio.